Aulão de Funcional Terapêutico e Rit Box celebra o Mês das Mães na Casa da Mulher Brasileira

Em homenagem ao Mês das Mães, a Casa da Mulher Brasileira de Ananindeua promoverá, nesta quinta-feira (29), às 8h da manhã, um Aulão de Funcional Terapêutico e Rit Box, pensado para as mulheres assistidas pela Casa, além de assistidas, mães e amigas da comunidade.

A proposta é proporcionar uma manhã de autocuidado, bem-estar, movimento e muita energia, em um espaço de acolhimento e fortalecimento. As atividades físicas, além de contribuírem para a saúde do corpo, também são uma poderosa ferramenta para melhorar a autoestima, aliviar o estresse e promover momentos de lazer e descontração.

Durante o aulão, as participantes poderão aproveitar uma aula de Funcional Terapêutico, que trabalha exercícios de baixo impacto, focados no fortalecimento muscular, na melhora da flexibilidade, equilíbrio e na promoção da qualidade de vida. Na sequência, a energia toma conta com o Rit Box, uma atividade que mistura ritmos e movimentos aeróbicos, tornando o exercício leve, divertido e dinâmico.

Além dos benefícios para o corpo e a mente, quem participar também concorrerá a brindes especiais. Cada inscrição dará direito a um número para participar do sorteio, que será realizado ao final da programação. 

O evento acontecerá em frente à sede da Casa da Mulher Brasileira de Ananindeua, aberto para todas as mulheres assistidas, mães e amigas que queiram vivenciar esse momento de troca, cuidado e celebração. Afinal, cuidar de si também é uma forma de amor.

Sugestão de entrevistados: 

Coordenadora da Casa da Mulher Brasileira, Lediany Atayde 

Professora de Aulão de Funcional Terapêutico e Rit Box

Participantes do evento