Saúde e autocuidado: funcional terapêutico na Casa da Mulher Brasileira

A Casa da Mulher Brasileira de Ananindeua realizará, no dia 20 de fevereiro, uma manhã especial dedicada à saúde e ao bem-estar das mulheres assistidas pela instituição. O 'funcional terapêutico' é uma iniciativa que busca incentivar o autocuidado por meio da prática de exercícios físicos terapêuticos, promovendo benefícios que melhoram a mobilidade e fortalecimento da autoestima. 

O evento será realizado em frente à Casa da Mulher Brasileira, localizada na Avenida Cláudio Sanders, 28, no Centro. O acesso pode ser feito pela Rua Quinta das Carmitas, ao lado do Parque Cultural Vila Maguary. A atividade acontecerá das 8h às 11h e será conduzida pelo professor Gustavo Zezoni, especialista em treinamento funcional.

A iniciativa tem como objetivo estimular a qualidade de vida, ressaltando a importância do autocuidado, da prática de atividades físicas, de hábitos saudáveis para o bem-estar e o desempenho das atividades diárias. Além da parte prática, o evento terá momentos de conversas sobre hábitos saudáveis, bem-estar emocional e qualidade de vida.

Sugestão de entrevistado: Lediany Atayde, coordenadora municipal, Gustavo Zezoni, professor e facilitador da atividade e participantes da aula - mulheres assistidas que compartilharão suas vivências e expectativas.